便秘的主要癥狀有，排便次數(shù)減少，一周內(nèi)少于三次排便，同時會有排便困難的情況，糞便也比較干燥或者結(jié)塊，情況嚴重時還可能會伴有食欲減退，腹部脹痛等癥狀。另外由于孩子有時不能準確表達出具體癥狀，很有可能會有行為舉止的變化，比如懼怕排便而抱緊自己臀部，抑制排便的行為。

舉措建議

若孩子出現(xiàn)便秘的情況，建議適當調(diào)整日常飲食習慣，避免食用油炸類的食品，或者容易引起上火的零食，比如炸雞，薯片等。每天可適當補充一些富含膳食纖維的食物，也可適當食用一些粗糧，比如獼猴桃，胡蘿卜，麥片等。