月經(jīng)量越來越少，可以多從日常飲食以及生活方式等方面進行調(diào)理改善，多加強飲食營養(yǎng)，多休息，不要熬夜，保持良好的心情，慢慢的緩解經(jīng)量過少的現(xiàn)象。

月經(jīng)量越來越少，有可能與平時精神壓力過大，情緒異常，藥物影響，生活不規(guī)律等因素有關(guān)系。

舉措建議

建議日常生活中要按時體檢，隨時觀察身體的健康狀況，積極的治療影響內(nèi)分泌功能的疾病，可以有效的預(yù)防月經(jīng)量減少。

有時月經(jīng)量少，也不排除疾病因素，如果長時間不見好轉(zhuǎn)的話，還要及時就醫(yī)檢查，明確病因后對癥治療。