月經(jīng)量很少可以去正規(guī)的醫(yī)院做一下性激素六項的檢查等相關(guān)項目，來明確原因，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)病因服用中藥進行調(diào)理。

平時還要多從飲食以及生活習(xí)慣等方面進行改善，可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及含鐵量豐富的食物。

舉措建議

日常生活中要積極的治療影響內(nèi)分泌功能，或者是引起月經(jīng)異常的疾病。

多注意個人衛(wèi)生的防護，尤其是經(jīng)期以及性生活的衛(wèi)生。月經(jīng)期間要避免性生活，以免出現(xiàn)上行感染。另外，還要控制劇烈的情緒波動，保持心情愉快。