導(dǎo)致兒童睡覺時(shí)打鼾、磨牙的原因有很多，比如兒童每天的飲食不規(guī)律，并且出現(xiàn)暴飲暴食的習(xí)慣，晚上睡覺時(shí)由于吃的過飽，會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，或者兒童身體過于肥胖，從而造成咽腔過于狹窄，導(dǎo)致呼吸不暢，都會(huì)引起晚上睡覺時(shí)出現(xiàn)打鼾或者磨牙的情況。

舉措建議

建議家長在日常生活中一定要糾正兒童吃飯的習(xí)慣，每天定時(shí)定量，飯前不要讓兒童吃過多的零食，時(shí)刻保持飲食的規(guī)律。另外每天飯后可以外出進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力，還可以有效的防止身體過于肥胖。