若偶然一次發(fā)生月經(jīng)量少的癥狀，有可能是近期在生活上發(fā)生改變，或者是用藥史，比如近期有過緊急避孕藥的使用史，或者是口服過有止血作用的藥物，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量變少。

另外，情緒變化過大，過度節(jié)食減肥，也會導(dǎo)致月經(jīng)量變少。

舉措建議

建議出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況時，可以多從日常生活習(xí)慣以及飲食方面進行調(diào)整，適當?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素含量豐富的食物，不要熬夜，保證充足的睡眠，保持情緒穩(wěn)定。

如果效果不明顯，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確病因后，及時服用藥物進行調(diào)理。