這個(gè)月月經(jīng)量突然特別少，如果伴有明顯的痛經(jīng)癥狀，多考慮是因?yàn)榻?jīng)血流出不暢所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行治療，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候多注意腹部的保暖，不要讓腹部受涼，可以用熱水袋給腹部做熱敷。

舉措建議

在經(jīng)期的時(shí)候要注意避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意不要太過(guò)勞累，每天最好有比較充足的休息時(shí)間，如果睡眠質(zhì)量不是很好，晚上睡覺前可以喝一杯牛奶或者是使用溫水來(lái)進(jìn)行泡腳。經(jīng)期要注意保持比較平和的心態(tài)，另外要盡量避免在經(jīng)期使用激素類的藥物。