懷孕五個(gè)月的時(shí)候，如果小腿出現(xiàn)抽筋的情況，這是一種不正常的表現(xiàn)，一般情況下是因?yàn)槿扁}所造成的，所以是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的進(jìn)行鈣物質(zhì)的補(bǔ)充來(lái)緩解這種癥狀的發(fā)生。

原因分析

因?yàn)槟悻F(xiàn)在懷孕中晚期的時(shí)候，胎兒在逐漸的增大，所以這種情況下體內(nèi)的一些鈣物質(zhì)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的達(dá)不到胎兒的需求，所以就會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋的一個(gè)癥狀，這種情況下是需要及時(shí)補(bǔ)鈣。

舉措建議

建議在日常的飲食上多吃一些含鈣豐富的食物，比如說(shuō)像黃豆，豆腐和骨頭湯等都是很好的補(bǔ)鈣食品。建議孕婦懷孕期間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，不僅能夠補(bǔ)鈣，而且對(duì)于體質(zhì)增強(qiáng)也是非常好的。