月經量少有可能是由于子宮內膜比較薄、內分泌紊亂或者是宮腔粘連等原因所引起的，也有可能是由于過度減肥、營養(yǎng)不良或者是貧血等原因所引起的。月經量出現(xiàn)異常之后，最好盡快去醫(yī)院明確一下病因。

舉措建議

在調理內分泌的時候要有良好的作息和飲食習慣，不要長時間熬夜，平時要注意保持比較良好的心態(tài)，避免有比較大的壓力。身體比較肥胖的情況下，要注意控制飲食，少吃高脂肪高熱量的食物，但是要盡量避免通過過度節(jié)食來進行減肥，否則容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。