月經(jīng)血是暗黑色的屬于不正?，F(xiàn)象。在經(jīng)期的時候，如果吃生冷刺激的食物或者是經(jīng)期腹部受涼，有可能會出現(xiàn)經(jīng)血顏色發(fā)黑，如果伴有痛經(jīng)或者是經(jīng)期出血量少等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療。

舉措建議

在經(jīng)期的時候飲食要注意以清淡為主，注意不要吃辛辣刺激以及比較生冷的食物，否則有可能會加重經(jīng)期的不適感。在出現(xiàn)痛經(jīng)的時候可以使用熱水袋熱敷腹部，在一定程度上可以緩解腹部的不適感，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，可以根據(jù)醫(yī)囑使用止疼的藥物。