造成孩子睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常磨牙的原因有很多，比如孩子白天的情緒和生活規(guī)律的影響，也有可能是睡覺(jué)前給小孩吃不易消化的食物等造成，也可能是孩子在換牙期間，因?yàn)檠例l發(fā)癢，而產(chǎn)生磨牙現(xiàn)象，這時(shí)的磨牙屬于正常，過(guò)了換牙期通常會(huì)自行消失，不需要做治療，如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重的磨牙，應(yīng)到醫(yī)院及時(shí)就診。

舉措建議

在小孩睡覺(jué)前，避免吃含有興奮性食物或咖啡因等飲料，比如巧克力，可樂(lè)等，平時(shí)應(yīng)多吃些富含維生素的食物或含鈣的食物，比如牛奶，蛋類，肉類或各種新鮮水果，蔬菜，睡覺(jué)前應(yīng)保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的良好習(xí)慣。