十四歲女孩睡覺磨牙有可能是學(xué)習(xí)壓力過大或者是精神過度緊張所導(dǎo)致的，因此需要放松心情，避免精神過度緊張，可以適當(dāng)?shù)倪M行活動，能夠放松心情。

另外也有可能是腸道寄生蟲感染所引發(fā)的，通?？梢苑瞄L形蟲的藥物進行治療，能夠起到殺蟲的作用。

舉措建議

如果是由于缺鈣所導(dǎo)致的，可以補充鈣劑或者是多吃一些富含鈣的食物，也要注意多曬太陽，有助于鈣的吸收。

平時要注意個人的飲食，注意口腔的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，在吃完飯之后要及時的漱口。