女性坐月子期間出現(xiàn)了頭暈?zāi)X脹的癥狀，考慮可能是由于女性產(chǎn)后本身身體虛弱加上沒(méi)有休息好，要照顧小孩導(dǎo)致的，此時(shí)需要注意休息，保證充足的睡眠，避免情緒過(guò)于緊張，避免壓力過(guò)大導(dǎo)致焦慮情緒，盡量放松。

舉措建議

需要注意的是，這種情況也不排除是由于女性產(chǎn)后高血壓造成的，需要測(cè)量血壓，如果出現(xiàn)有高血壓的情況，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)的適當(dāng)?shù)慕祲核幬镏委煛?/p>

女性產(chǎn)后坐月子期間，需要做好防寒保暖措施，避免受涼，同時(shí)保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物。