坐月子有痔瘡便秘，一般便秘是痔瘡的原因，和長時(shí)間的便秘，長時(shí)間蹲廁有關(guān)，因此治療上先緩解便秘。便秘可以先通過飲食調(diào)理，適當(dāng)多喝水，多吃富含膳食纖維素的食物，避免油膩。便秘緩解了，痔瘡可能也會明顯地好轉(zhuǎn)。

舉措建議

建議產(chǎn)后要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，有便意時(shí)及時(shí)去排便，不要久忍大便，排便的時(shí)間也不宜過長。產(chǎn)婦不要長期臥床，可以經(jīng)常的下床活動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有利于促進(jìn)子宮收縮，不僅能夠加速惡露的排出，還能刺激腸道蠕動，預(yù)防便秘。