引起兒童晚上磨牙的原因有很多，家長(zhǎng)不可私自亂用藥物給兒童治療，需要帶兒童到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查，確定磨牙的原因之后，再做針對(duì)性治療。比如兒童僅僅是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，三餐暴飲暴食，從而加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致兒童晚上睡覺(jué)時(shí)不自主地磨牙，這種情況下，家長(zhǎng)首先要在飲食方面做出改變，三餐定時(shí)吃飯，多準(zhǔn)備一些清淡易消化的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑讓兒童口服調(diào)節(jié)脾胃的藥物進(jìn)行改善。

舉措建議

在日常生活中，家長(zhǎng)一定要讓兒童養(yǎng)成規(guī)律的飲食，定時(shí)定量，避免暴飲暴食。其次飯后可以適當(dāng)?shù)耐獬鲞M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃消化，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，改善磨牙的癥狀。另外每天晚上睡覺(jué)時(shí)，避免兒童做出過(guò)于激烈的動(dòng)作，改善睡眠質(zhì)量。