坐月子期間出現(xiàn)脹氣，可以以順時(shí)針的方式按摩腹部，來增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，從而幫助排氣，還可以適當(dāng)下床活動(dòng)，也有利于排氣，但若脹氣的癥狀較為嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，來減少脹氣所出現(xiàn)的不良癥狀，以及對身體造成的影響。

舉措建議

出現(xiàn)脹氣多和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系，比如在飲食方面暴飲暴食，導(dǎo)致所吃的食物不消化，在腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體所引起的，另外如果吃東西比較快，也有可能會導(dǎo)致空氣進(jìn)入腹腔，從而引起脹氣的出現(xiàn)，要提前做好預(yù)防。