孕婦脹氣快速排氣方法主要包括進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如飯后散步、瑜伽等，同時(shí)可以用手輕輕的按摩腹部，這樣可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。

如果癥狀一直沒有得到緩解，最好及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對(duì)性的藥物治療。

舉措建議

建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充適量的水分，多吃新鮮的水果蔬菜，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時(shí)間。

室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮，避免吸入二手煙，懷孕期間應(yīng)該定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。