在坐月子期間如果身體出現(xiàn)燥熱的情況，可能生過孩子后身體虛弱，同時室內(nèi)密封不透氣導(dǎo)致的，這時候建議在保證基本保暖的前提下，降低室內(nèi)的溫度，也可以穿一些寬松透氣的衣服，這樣可以適當(dāng)緩解身體的燥熱感。

舉措建議

女性在坐月子期間身體會比較虛弱，所以在飲食方面建議多吃一些對身體恢復(fù)有利的食物，比如肉類，蛋類，豆制品等，也可適當(dāng)吃些新鮮的水果蔬菜，來補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但要注意飲食營養(yǎng)搭配，應(yīng)避免食用過多油膩的食物，以免引起腸胃不適。