坐月子拉大便出現(xiàn)肛門痛，可以適當(dāng)喝些溫開水，蜂蜜水有利于潤滑腸道，從而幫助大便排出緩解，緩解大便干燥所引起的肛門疼痛，另外在飲食方面可以適當(dāng)進(jìn)食蔬菜，粗糧等食物，也有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，從而保持大便通暢，排便以后也要做好局部衛(wèi)生。

舉措建議

在坐月子期間雖然需要多臥床休息，但要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動(dòng)，避免長時(shí)間躺在床上休息，以免導(dǎo)致身體機(jī)能下降，或者是導(dǎo)致胃腸動(dòng)力減弱，對身體造成影響，可以結(jié)合身體情況適當(dāng)下床活動(dòng)。