坐月子拉大便出現(xiàn)肛門痛，可以適當喝些溫開水，蜂蜜水有利于潤滑腸道，從而幫助大便排出緩解，緩解大便干燥所引起的肛門疼痛，另外在飲食方面可以適當進食蔬菜，粗糧等食物，也有利于增加腸胃蠕動次數(shù)，從而保持大便通暢，排便以后也要做好局部衛(wèi)生。

舉措建議

在坐月子期間雖然需要多臥床休息，但要結(jié)合身體情況適當活動，避免長時間躺在床上休息，以免導(dǎo)致身體機能下降，或者是導(dǎo)致胃腸動力減弱，對身體造成影響，可以結(jié)合身體情況適當下床活動。