兒童經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，多見于是消化不良所引起，首先要在飲食上做出改變，給兒童增加輔食時要注意清淡易消化，可以采取少食多餐的方式。其次飯后可以榨一點新鮮的果汁或者蔬菜汁給兒童喝，晚上睡覺之前可以用雙手對腹部進(jìn)行按摩，促進(jìn)腸胃的蠕動，使腸道內(nèi)的食物快速消化。

舉措建議

家長在日常生活中要時刻注意兒童自身的保暖情況，尤其是肚子，每天天氣出現(xiàn)變化時，要及時的給兒童增減衣物，還可以使用熱水袋或者熱毛巾敷在小肚子上面，每天晚上睡覺時開空調(diào)或者風(fēng)扇不要對著身體，防止著涼。