如果癥狀比較輕微，出血量比較少，每天需要注意飲食的衛(wèi)生，多吃一些清淡易消化的食物，飯后可以適當(dāng)?shù)暮刃亻_水，或者遵醫(yī)囑服用一些軟化大便的藥物，時(shí)刻保持規(guī)律的排便，使大便時(shí)刻保持暢通，逐漸的緩解癥狀。另外如果出血量比較多，建議需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止血藥。

舉措建議

如果大部分女性乳汁分泌處于正常的情況下，每天飲食方面不要吃過油膩的食物或者喝過多的湯，容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起腸道內(nèi)不消化的癥狀。另外每天飯后不要久坐，或者立刻躺下，可以適當(dāng)?shù)耐獬鲞M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，即能夠恢復(fù)身材，還可以使腸道內(nèi)的食物快速消化，避免堆積。