寶寶吃蘋(píng)果會(huì)便秘嗎
2021-07-02
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寶寶吃蘋(píng)果一般不會(huì)引起便秘,蘋(píng)果中除了含有豐富的維生素以外,還含有膳食纖維,微量元素等,對(duì)寶寶的身體是有好處的,但在讓寶寶吃蘋(píng)果的時(shí)候,也需要控制好量,避免一次吃得過(guò)多,另外還要將蘋(píng)果清洗干凈以后再讓寶寶吃。
舉措建議
在平時(shí)要讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免過(guò)度挑食偏食,以免導(dǎo)致身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏,但吃東西的時(shí)候也要養(yǎng)成少吃多餐,細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣,以免增加腸胃負(fù)擔(dān),為了預(yù)防便秘的出現(xiàn),在平時(shí)也要幫助寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。