一般情況高位破水一天會流水3到5次，高位破水是指胎膜破裂的位置比較高，造成的出水量也會比較少。

出現(xiàn)高位破水的情況，孕婦應(yīng)該平躺在床上減少羊水的流出量，只有水聚集到一定程度時，才會從陰道內(nèi)流出。

舉措建議

1.在懷孕期間要注意休息，不要熬夜，保持心情愉悅，不要有太多的壓力。

2.在懷孕期間要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，吃清淡一點的食物，不要吃辛辣刺激的食物。

3.在懷孕期間不要去人群擁擠和空氣密閉的地方，盡量在家中或者去空氣流通好的地方。