來大姨媽的時候量比較少，需要去醫(yī)院明確一下造成月經量少的原因，如果是因為經血流出不暢所引起的，可以在醫(yī)生的指導下，使用一些活血化瘀的藥物來進行治療，如果是因為內分泌紊亂所引起的，可以在醫(yī)生的指導下使用激素類的藥物進行調理。

舉措建議

在來月經的時候要注意避免吃生冷刺激的食物，另外要盡量避免吃止血的藥物，以免影響到經期的出血量。經期的時候要注意腹部的保暖，不要讓腹部受涼，如果有痛經的癥狀，可以使用熱水袋熱敷腹部來進行緩解。