孕期達到28周左右，有絕大部分孕婦會出現(xiàn)下肢腫脹，因為28周已是孕晚期，這時候下腔靜脈受到子宮壓迫，導致下肢血液回流緩慢，從而讓下肢出現(xiàn)腫脹。

但孕16周是孕中期初步階段，這時候子宮還不會壓迫到下腔靜脈，因此出現(xiàn)下肢腫脹的可能性還很小，由此可見，下肢腫脹有明顯提前。建議去醫(yī)院做個詳細檢查，找出導致浮腫的具體原因。

舉措建議

1、每天測量一下血壓，預防出現(xiàn)妊娠高。

2、不要長時間站立、坐臥，不要過度勞累，要多活動、多走動促使血液循環(huán)。

3、睡姿盡量調整為左側臥，避免下肢靜脈被壓迫，導致血液回流不暢。

4、如果孕肚過大，可用托腹帶托住腹部，緩解腰疼和浮腫。

5、四個月的身孕不足以導致水腫，建議去醫(yī)院做個腎臟彩超。