如果只是偶爾一次月經(jīng)量少，一般是不用太過擔(dān)心的，可以先多加觀察，如果經(jīng)常月經(jīng)量比較少，需要檢查一下體內(nèi)的激素水平，另外需要檢查一下卵巢以及子宮的情況，必要的情況下需要做宮腔鏡檢查。

舉措建議

在來月經(jīng)的時(shí)候如果吃生冷刺激的食物，或者是比較勞累，有可能會(huì)影響到正常的出血量，經(jīng)期一定要多注意腹部的保暖，不要讓腹部受涼。如果出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷腹部，比較有利于緩解痛經(jīng)的癥狀，在經(jīng)期要注意保持外陰部位的清潔衛(wèi)生。