當孩子睡覺磨牙，可能是精神緊張導致的，當孩子學習壓力過大，過度疲勞時，往往晚上也不能安穩(wěn)入睡，入睡后大腦也處于抑制的狀態(tài)，致使咀嚼肌收縮，這時會發(fā)生磨牙的情況。也有可能是孩子胃腸功能紊亂，分泌不平衡，導致出現(xiàn)磨牙。

舉措建議

如果孩子晚上睡覺磨牙，建議家長不要給孩子施加過多的壓力，多和孩子溝通交流，讓孩子釋放出不良的情緒，使精神狀態(tài)處于放松的階段，這樣可以改善孩子的睡眠質(zhì)量。同時在日常生活中也應注意，避免嚼口香糖或者檳榔。