首先如果家長(zhǎng)在飲食方面過(guò)于精細(xì)，就容易導(dǎo)致體內(nèi)各種元素大幅度的流失，尤其是兒童每天吃過(guò)多的零食，就會(huì)引起夜間出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，并且還是比較嚴(yán)重的。另外如果某些飲食不當(dāng)，導(dǎo)致腸道內(nèi)存在大量的寄生蟲(chóng)，就會(huì)引起身體出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，后期有可能會(huì)通過(guò)磨牙齒的方式來(lái)體現(xiàn)。

舉措建議

建議家長(zhǎng)每天在飲食方面可以多準(zhǔn)備一些粗糧，同時(shí)要鼓勵(lì)兒童多用牙齒咀嚼食物，能夠鍛煉牙床，改善磨牙的習(xí)慣。其次不要讓兒童吃過(guò)多的零食或者油炸類(lèi)食物，每天飯后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，使腸道內(nèi)的食物快速消化，避免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。