8個月孩子如果出現(xiàn)便秘的情況，每天可適當食用一些富含膳食纖維水果或者蔬菜，比如火龍果，獼猴桃，胡蘿卜，山藥等，由于孩子年齡較小，建議把這些食物做成水果汁或者蔬菜粥，方便孩子食用。另外每天和讓孩子使用一些溫開水，水能濕潤腸道，從而緩解大便的干燥情況。

舉措建議

如果孩子在經(jīng)過飲食調(diào)理后，便秘情況沒有得到改善，建議家長到帶孩子到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的幫助下，使用一些潤腸通便藥物，來治療孩子便秘的癥狀。如果這時孩子還在吃母乳，建議媽媽避免食用辛辣，刺激性的食物。