剖腹產(chǎn)坐月子可以喝牛奶嗎
2021-06-28
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剖腹產(chǎn)坐月子一般是可以喝牛奶的,牛奶中含有蛋白質(zhì),豐富的微量元素,礦物質(zhì)等,對(duì)人體的健康是有好處的,但在喝牛奶的時(shí)候要喝些溫?zé)岬呐D蹋苊夂葲雠D?,以免?dǎo)致腸胃出現(xiàn)不舒服,另外在坐月子期間還可以吃些肉類,蛋類,蔬菜,水果等來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
舉措建議
在剖腹產(chǎn)以后也要結(jié)合個(gè)人身體恢復(fù)情況適當(dāng)下床活動(dòng),但在活動(dòng)的時(shí)候要穿上帶腳后跟的鞋子,以免腳后跟受涼,另外在剛開(kāi)始下床活動(dòng)的時(shí)候,家人可以攙扶,防止產(chǎn)婦出現(xiàn)摔倒,活動(dòng)的時(shí)候,要避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
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