懷孕后體內(nèi)激素水平增高，可導(dǎo)致水鈉潴留，并且血容量逐漸上升，血漿滲透壓變低，再加上子宮增大使得下腔靜脈回流受到影響，就會(huì)出現(xiàn)腳腫現(xiàn)象。

如果平時(shí)不注意休息，長(zhǎng)時(shí)間站著勞作，并且本身存在下肢靜脈回流差問(wèn)題，腳腫現(xiàn)象往往會(huì)更嚴(yán)重。

舉措建議

孕期出現(xiàn)的腳腫多屬于生理性水腫，產(chǎn)后可很快恢復(fù)正常，所以不必太緊張了。

建議平時(shí)多休息，穿著寬松的鞋襪，休息的時(shí)候可以把雙腿適當(dāng)?shù)膲|高，以促進(jìn)血液回流，減輕靜脈的壓力，能幫助緩解腳腫現(xiàn)象。