在月子里是可以使用艾葉水來進行洗頭的，也可以使用普通的洗發(fā)水來進行洗頭。在坐月子期間是可以洗頭的，平時要注意保持頭皮的清潔衛(wèi)生，在洗頭之后可以使用吹風機將頭發(fā)吹干，或者是使用干燥的毛巾將頭發(fā)吹干，否則容易受涼。

舉措建議

坐月子的時候可以適當?shù)南麓沧邉?，適當?shù)淖邉?，比較有利于促進子宮收縮，但是在坐月子期間盡量不要穿高跟鞋，否則容易影響到身體的恢復。在產(chǎn)后要有比較充足的休息時間，平時不要經(jīng)常熬夜，另外要注意多吃富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物。