女性在坐月子第10天的時候，如果身體狀態(tài)良好是可以考慮洗頭發(fā)的。在洗頭發(fā)的時候要注意選擇適宜的水溫，避免溫度過高損傷頭皮，避免溫度過低引起著涼感冒。洗完頭發(fā)后要及時擦干，可以用干毛巾進行包裹。

舉措建議

在洗頭發(fā)的時候要注意選擇性質溫和的洗護用品，不要選擇刺激性過大的產(chǎn)品。在頭發(fā)沒有完全干之前，要避免將頭發(fā)結辮，也不要馬上睡覺，從而避免濕邪侵入體內，引起女性頭痛等不適。在產(chǎn)后脫發(fā)的情況會比較明顯，為了改善癥狀，要注意保證充足睡眠，愉悅的情緒狀態(tài)，適當多進食含蛋白質豐富的食物。