如果女性身體狀態(tài)恢復的良好，在月子10天的時候是可以洗頭發(fā)的。如果身體虛弱又有清潔的需要，可以在他人的幫助下進行床上洗發(fā)。在洗頭發(fā)的時候要注意選擇合適的室內溫度，一般以22~26℃為適宜，避免室內溫度過低引起著涼感冒。

舉措建議

在洗頭發(fā)的時候，要注意選擇性質比較溫和的洗發(fā)用品，洗完頭發(fā)后要及時將頭發(fā)擦干，不要吹冷風。在梳理頭發(fā)的時候動作要輕柔，不要用力拉扯頭皮。在日常的生活中要注意保證充足的睡眠，保持舒緩的情緒狀態(tài)，保證良好的營養(yǎng)供給，促進頭發(fā)健康。