女性在坐月子期間是可以洗頭發(fā)的。在洗頭發(fā)的時候要注意選擇適宜的水溫，避免水溫過低引起著涼感冒，也要避免水溫過高刺激頭皮，引起頭皮損傷。要注意選擇性質(zhì)溫和的洗發(fā)用品，不要選擇刺激性過大的產(chǎn)品。

舉措建議

女性在產(chǎn)后由于體內(nèi)激素水平的變化，會有比較明顯的脫發(fā)情況，一般不需要進行特殊的處理，會自然得到緩解。為了緩解脫發(fā)，要注意保證充足的睡眠，要注意避免情緒過于緊張焦慮，要注意適當多進食含蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)以及鈣質(zhì)豐富的食品。