懷孕三個(gè)多月浮腫是否正常，需要通過(guò)有效檢查后，才能判斷具體的情況。一般要針對(duì)血壓以及尿液進(jìn)行檢查后，排查是否存在腎病或是妊娠期高血壓后，即能結(jié)合身體指標(biāo)而進(jìn)行確定。

懷孕一般到了中晚期階段，才會(huì)出現(xiàn)浮腫情況，特別是腳部以及小腿部位比較常見(jiàn)，這種情況多數(shù)與下肢血液循環(huán)不良、缺乏蛋白質(zhì)有關(guān)。

舉措建議

1、孕期要從飲食方面多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，盡量少吃具有刺激性或是生冷性食物。

2、下肢有浮腫癥狀時(shí)，建議在睡前適當(dāng)用溫水泡腳，并且也可對(duì)下肢部位進(jìn)行按摩。

3、適當(dāng)走動(dòng)，不宜長(zhǎng)時(shí)間久坐或是躺著。