懷孕三個多月浮腫是否正常，需要通過有效檢查后，才能判斷具體的情況。一般要針對血壓以及尿液進行檢查后，排查是否存在腎病或是妊娠期高血壓后，即能結合身體指標而進行確定。

懷孕一般到了中晚期階段，才會出現浮腫情況，特別是腳部以及小腿部位比較常見，這種情況多數與下肢血液循環(huán)不良、缺乏蛋白質有關。

舉措建議

1、孕期要從飲食方面多補充維生素和蛋白質，盡量少吃具有刺激性或是生冷性食物。

2、下肢有浮腫癥狀時，建議在睡前適當用溫水泡腳，并且也可對下肢部位進行按摩。

3、適當走動，不宜長時間久坐或是躺著。