孕婦吃一些溫?zé)岬氖澄锟梢耘艥耢詈热缗Ｑ蛉夂托∶字?，也可以吃一些蔥姜蒜和桂圓，盡量不要吃一些寒涼的食物，比如綠豆和螃蟹或者是黃瓜和梨。

女性懷孕之后身體的抵抗力有可能會出現(xiàn)下降的情況，需要根據(jù)溫度的變化來適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物。

舉措建議

日常盡量不要長時間的處在陰暗潮濕的環(huán)境當(dāng)中，床上用品和被褥都需要經(jīng)常清洗和晾曬。

如果環(huán)境溫度比較低，可以適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)或者是暖氣能夠使溫度感到舒適，也可以使身體感到溫暖，預(yù)防出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。