可能和平時脾胃虛弱，脾胃功能比較差有關(guān)，另外可能是經(jīng)期引起的痛經(jīng)癥狀。對于痛經(jīng)、嘔吐，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物來緩解癥狀。

經(jīng)期痛經(jīng)可以用食療來改善癥狀，食療上可以食用紅糖姜水來緩解痛經(jīng)。

舉措建議

經(jīng)期飲食上要多食用溫?zé)岬氖澄?，避免食用辛辣生冷對腸胃有刺激的食物，另外要注意身體保暖，避免身體受涼使癥狀加重，經(jīng)期建議用溫?zé)岬乃畞硐词窒茨?，痛?jīng)時建議多休息，避免頻繁活動。

平時要注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，保證充足的休息和睡眠。