首先比如在吃完魚、蝦等海鮮半小時后出現(xiàn)全身起疙瘩，并且伴有呼吸急促，呼吸不暢的癥狀，這種情況下是屬于過敏性體質會出現(xiàn)的癥狀。女性在日常生活中接觸食物、外界刺激、吸入物等發(fā)生過敏反應時，都屬于普通的過敏反應，不能判斷為自己過敏體質。

舉措建議

首先女性要提前到醫(yī)院測試過敏原，確定過敏原之后禁止接觸，防止身體出現(xiàn)其他不適癥狀。其次在外出時要做好防曬工作，避免女性對紫外線出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。飲食上要以清淡易消化為主，禁止吃油膩刺激性食物。