產(chǎn)后水腫吃什么消腫最快
2021-06-10
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女性產(chǎn)后水腫一般會在生產(chǎn)之后一個星期之內逐漸消退,這種情況一般是不需要進行特殊處理的,可以適當吃一些具有利尿消腫作用的食物,比如西瓜,冬瓜。女性產(chǎn)后由于激素水平的下降,體內水鈉潴留的狀態(tài)也會解除,此時體內的水分會慢慢的從產(chǎn)婦體內排出。
舉措建議
建議女性產(chǎn)后需要注意避免長時間臥床,可以在身體允許的情況下適當下床活動,同時也需要注意做好防寒保暖工作,避免受涼飲食,應該以清淡為主,避免進食辛辣油膩刺激的食物。
產(chǎn)后也需要注意規(guī)律作息,避免熬夜,避免從事重體力的勞動和過于劇烈的體育運動。
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