孕晚期腿腫體重可能會增加，是因為多余的水分排不出。這是正常的生理現(xiàn)象，這種情況一般等分娩后就會恢復(fù)正常。建議懷孕晚期應(yīng)該多注意臥床休息，少吃含鹽量多的食物，及時檢查血糖，血壓增高的情況。如有不適應(yīng)立即到醫(yī)院進行就診。

舉措建議

在孕晚期需要觀察身體的情況，如果有陰道流血或者腹部疼痛，有可能是臨產(chǎn)的表現(xiàn)，需及時就醫(yī)。不要過多攝入碳水化合物，和飽和脂肪，避免胎兒生長過大。可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚，蝦類的食物。平時還要吃新鮮的蔬菜水果，比如冬瓜，蘋果，香蕉等。