產(chǎn)后身體還有水腫的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒蠝?，鯽魚湯，紅豆綠豆粥等等，有很好的利尿，排水腫的效果。另外，飲食方面還要注意清淡，易消化，適當(dāng)?shù)目刂汽}分的攝入。

懷孕期間激素水平上升，再加上懷孕時(shí)子宮增大，很容易會導(dǎo)致下身血液循環(huán)受阻，出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。

舉措建議

建議產(chǎn)后要根據(jù)身體的恢復(fù)情況，及早的下床活動，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)勞動，練練瑜伽等等，不要長時(shí)間的躺在床上。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期進(jìn)行復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況。身體沒有完全恢復(fù)前，要避免同房。