孕晚期單純的吃一些食物并不能夠起到消水腫的作用，但在日常生活上可適當吃些新鮮的蔬菜，水果，因為果蔬中含有豐富的維生素，微量元素，還可以在早餐的時候喝些豆?jié){，適當吃些肉類，魚蝦類，蛋類等食物，以及豆制品類的食物，補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

舉措建議

如果是輕微的水腫現(xiàn)象，一般在睡眠或者是休息以后，癥狀會逐漸得到緩解，但如果是比較嚴重的水腫，則需要引起重視，要到當?shù)卣?guī)醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生也會做相關(guān)檢查，來明確身體的情況，并根據(jù)不同身體情況采取措施。