在懷孕晚期的時候出現(xiàn)了腿腳水腫的癥狀，可以給局部進行熱敷或者是按摩，比較有利于緩解癥狀，在恢復期間一定要注意多休息，在休息的時候可以適當?shù)膶⑾轮Ц?，比較有利于促進下肢血液的回流，在一定程度上可以起到消腫的效果。

舉措建議

在孕晚期的時候要注意避免長時間走路，平時不要太過勞累，也不可以使下肢長時間處于下垂的狀態(tài)。在出現(xiàn)水腫的時候，可以適當?shù)某砸恍├蛳[的食物，比如冬瓜、玉米須水、西瓜等等，平時飲食要盡量以清淡易消化為主。