在懷孕晚期的時(shí)候出現(xiàn)了腿腳水腫的癥狀，可以給局部進(jìn)行熱敷或者是按摩，比較有利于緩解癥狀，在恢復(fù)期間一定要注意多休息，在休息的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)膶⑾轮Ц?，比較有利于促進(jìn)下肢血液的回流，在一定程度上可以起到消腫的效果。

舉措建議

在孕晚期的時(shí)候要注意避免長(zhǎng)時(shí)間走路，平時(shí)不要太過(guò)勞累，也不可以使下肢長(zhǎng)時(shí)間處于下垂的狀態(tài)。在出現(xiàn)水腫的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍├蛳[的食物，比如冬瓜、玉米須水、西瓜等等，平時(shí)飲食要盡量以清淡易消化為主。