首先要測試身體的溫度，如果不是發(fā)燒引起可以先觀察，如果超過正常體溫，但溫度不是特別高，可以考慮物理降溫，可以通過溫水擦浴的方法來降溫，如擦腋窩、脖子等部位。

要注意勤量測體溫，如果體溫升高，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物來退燒。

舉措建議

要根據(jù)溫度來適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，避免穿的太厚。保持室內(nèi)空氣清新，定時(shí)開窗通風(fēng)，室溫不要過高。

飲食上以清淡的食物為主，避免食用辛辣刺激性的食物，可以多吃富含維生素豐富的水果和蔬菜來增強(qiáng)身體免疫力。