順產(chǎn)對于女性產(chǎn)后有一定好處，如可以盡早進(jìn)行鍛煉，有助于體形恢復(fù)。在順產(chǎn)過程中分泌的激素，不僅有利于生產(chǎn)，且可以促進(jìn)產(chǎn)后乳汁的分泌。分娩中的規(guī)律宮縮，讓胎兒的肺臟得到鍛煉，減少呼吸疾病發(fā)生率。

順產(chǎn)有一定的弊端。宮縮會(huì)造成疼痛，且順產(chǎn)可能會(huì)造成盆底肌損傷、陰道撕裂等。

舉措建議

1、每個(gè)人的身體狀況有所不同，在生產(chǎn)前需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議作出適合自己的分泌方式。

2、順產(chǎn)前多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)骨盆腔彈性，能夠減輕分娩疼痛。

3、孕期要多吃營養(yǎng)食物，但需是易消化的。