一般情況下抑郁癥屬于常見的精神疾病。如果是輕度的抑郁癥是有自愈的可能性。如果是中度或者重度的抑郁癥，需要專業(yè)醫(yī)生的治療和配合，必須規(guī)范治療使用抗抑郁藥治療。來改善患者的癥狀。抑郁癥經(jīng)過規(guī)范治療，很多都可以康復(fù)，復(fù)發(fā)的機(jī)率也會(huì)小很多。

舉措建議

1.建議抑郁癥患者主動(dòng)配合配合醫(yī)生的治療，堅(jiān)持每天按時(shí)按量服藥。如果出現(xiàn)病情波動(dòng)或者反復(fù)，服藥以后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院心理科門診復(fù)診。

2.平時(shí)生活中盡量不胡思亂想，可以多和朋友家人溝通，把心里的想法說出來。

3。飲食有規(guī)律，可以多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。