女性產(chǎn)后水腫一般會(huì)在一周左右消失，部分女性甚至2~3天就可以消失，具體因人而異，產(chǎn)后水腫可以通過(guò)大量的流汗及排尿，將體內(nèi)多余的水分排掉，不用過(guò)分擔(dān)心，屬于正常的生理現(xiàn)象。注意不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著或站著，可以適當(dāng)休息。

舉措建議

建議女性產(chǎn)后的飲食也需要注意清淡低鹽低糖低脂飲食，可以適當(dāng)?shù)綉?hù)外活動(dòng)曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)身體鈣的吸收，睡覺(jué)的時(shí)候可以用熱水泡腳并進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

女性產(chǎn)后也需要注意做好防寒保暖工作，避免受風(fēng)受涼，避免引發(fā)感冒。