懷孕8個月的時候出現(xiàn)腳水腫的情況，主要考慮是由于孕晚期子宮增大，對下腔靜脈壓迫增大導(dǎo)致血液回流受阻引發(fā)的，這屬于正常的生理現(xiàn)象，一般是不需要進(jìn)行治療的，此時可以適當(dāng)將下肢抬高，同時避免久站久坐，這樣有利于血液回流減輕水腫的情況。

舉措建議

建議女性孕晚期需要注意適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入量，比如可以適當(dāng)吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉等，注意清淡飲食，避免攝入過咸的食物。

需要注意的是，如果腳水腫的情況比較嚴(yán)重，還要排除是病理性的原因造成的，比如妊娠高血壓，此時需要及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。