產(chǎn)后多久可以做全身按摩
2021-06-08
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產(chǎn)后多久可以做全身按摩,還需要根據(jù)自己的體質(zhì)和恢復(fù)狀態(tài)來決定。主要是因?yàn)樵谏a(chǎn)過后,產(chǎn)婦的骨骼沒有完全恢復(fù)到正常,還處于疏松的狀態(tài),是不建議進(jìn)行全身按摩的。如果產(chǎn)后恢復(fù)的比較好,并且只做單純的保健按摩,可以在出了滿月進(jìn)行。
舉措建議
生產(chǎn)過后,產(chǎn)婦體力透支,身體營養(yǎng)也流失了很多,所以就需要多休息,多補(bǔ)充身體的營養(yǎng),建議產(chǎn)婦選擇安靜的環(huán)境,可以適當(dāng)?shù)拈_窗透氣,體力恢復(fù)后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動,每天保持良好的心情,都是有助于身體恢復(fù)的。
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