在懷孕中晚期的時候出現(xiàn)水腫相對是比較正常的，如果水腫不是很嚴重，則有可能是由于增大的子宮對下腔靜脈產(chǎn)生壓迫，血液回流不暢所引起的，一般在休息之后癥狀就會有所緩解，平時在休息的時候可以將下肢抬高，比較有利于促進下肢血液的回流。

舉措建議

在出現(xiàn)腳腫的情況下，可以使用溫水來進行泡腳，或者是給局部進行按摩，比較有利于促進血液血液循環(huán)恢復期間，不要使下肢長時間處于下垂的狀態(tài)，否則有可能會加重水腫的癥狀。在日常生活中，注意不要吃過咸的食物以及辛辣的食物。